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Preparación al parto especÃfica
 Cerca del 80 % de las madres deciden no sólo seguir el curso de preparación al parto clásico. Y es que existen otros tipos de preparaciones que aunque no reemplazan al clásico, sà que son modos complementarios. Estas preparaciones complementarias suelen estar totalmente orientadas hacia la apertura, el descanso, y el bienestar... Intentan que la madre se ocupe un poco más de sà misma.
SofrologÃa
¡Sé consciente de una serena armonÃa! Una respiración profunda y tranquila te permite relajarte. Cada músculo se relaja y sientes cada parte de tu cuerpo y, sobre todo, de tu bebé. Esta técnica permite adquirir un mejor conocimiento de sà mismo y ayuda a interiorizar el cambio progresivo de tu esquema corporal. Además, mediante este método puedes controlar el estrés, mediante concentración y visualización de imágenes positivas.
Yoga
La técnica del Yoga permite trabajar la concentración en el soplo y te ayuda a alcanzar una relajación en profundidad. El fin es alcanzar la unión entre el cuerpo y el espÃritu integrando progresivamente los cambios corporales debidos al embarazo. Durante el embarazo, el Yoga es particularmente útil para tonificar la musculatura dorsal y pelviana. También permite sentir mejor las relaciones entre la respiración, las contracciones y el dolor.
HaptonomÃa
La haptonomÃa permite de una manera precoz ponerse en contacto con el bebé mediante el tacto, que toma un sentido profundamente afectivo y emocional. La comunicación con su bebé pasa por las caricias que usted le da y él manifiesta su presencia. Este contacto precoz es particularmente apreciado por los papás. ¡Este lenguaje corporal con el bebé es magnÃfico! Los lazos que tejes con él en este momento, son profundos e muy intensos.
El canto prenatal
Método que ayuda a tejer lazos profundos con tu bebé a través del canto. Tu bebé sentirá la intensidad de las vibraciones y el sonido de tu voz. Además, se trabaja profundamente la respiración para el dÃa del parto, la posición del cuerpo y la movilización muscular.
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